Jak żyć ekologicznie? 12 postanowień noworocznych
CzytajJak żyć ekologicznie? 12 postanowień noworocznych
Koniec roku kalendarzowego zawsze mobilizuje do stworzenia listy noworocznych postanowień. W tym roku również warto poświęcić czas na chwilę refleksji i zastanowić się nad tym, co w naszym życiu jest ważne, a co chcielibyśmy w nim zmienić.
A gdyby tak zamiast kolejnej diety i karnetu na siłownię, podjąć w tym roku kilka długofalowych, ekologicznych wyzwań noworocznych? Nie tylko zmienią one twoje nastawienie do życia na bardziej pozytywne i sprawią, że będziesz zdrowszy, ale przede wszystkim zadbasz przy tym o planetę. Środowisko naturalne wymaga bowiem naszych działań – radykalnych, ale również tych stopniowych – dzięki którym ciągle będzie zmieniać się świadomość ludzi, a tym samym zwiększać bezpieczeństwo Ziemi – naszego domu. Postanowienia noworoczne nie muszą być tylko pobożnymi życzeniami, o których zapomnisz już po kilku tygodniach nowego roku. Jak rozpocząć ekologiczne życie w 2020 roku? Mamy dla Ciebie kilka propozycji.
Spis treści:
- Jak żyć ekologicznie? Zaplanuj zakupy zero waste
- Zużywanie wody – postaw na oszczędność
- Szanowanie jedzenia
- Ograniczenie tworzyw sztucznych
- Śmieci w porządku, czyli życie ekologiczne na co dzień
- Obiad pod ręką i woda z bidonu
- Naturalne piękno
- Prosty sposób na ekologiczne życie: porządek w szafie
- Tym razem na pewno mi się uda!
- Jak żyć ekologicznie? Twoja lista postanowień
Jak żyć ekologicznie? Zaplanuj zakupy zero waste
Na początek zrezygnuj z torebek foliowych, które za kilka groszy kupisz w supermarkecie, a w zamian tego, zawsze noś przy sobie składaną, wielorazową torbę. Możesz do niej wrzucać (również luzem) warzywa i owoce, których nie trzeba pakować w foliowe woreczki. Postaraj się również wybierać produkty zapakowane w biodegradowalne opakowania i kartony. Na etykiecie zawsze znajdziesz informację, czy produkt nadaje się do recyklingu. Torba na zakupy wielokrotnego użytku może być również ciekawym, modnym dodatkiem do codziennych stylizacji. Dlaczego z tego nie skorzystać, skoro wspierasz przy tym ochronę środowiska naturalnego? Ekologiczne życie wcale nie musi być nudne!
Zużywanie wody – postaw na oszczędność
Mycie każdej niewielkiej truskawki pod bieżącą wodą nie jest do końca dobrym pomysłem. Czasem lepiej podjąć się opłukania ich w jednej misce. Podobnie jest z myciem naczyń. Jeśli robisz to pod bieżącą wodą, zużywasz jej kilkukrotnie więcej, niż wtedy, gdy robisz to w zlewie pełnym ciepłej wody. Pomyśl o tym, że mycie naczyń bez użycia bieżącej wody pozwoli Ci nie tylko bardziej dbać o planetę, ale również o wydatki we własnym domu. Dotyczy to również mycia warzyw i owoców.
Szanowanie jedzenia
Skup się również na niemarnowaniu jedzenia. Na początku może się to okazać dużym wyzwaniem, ale finalnie sam zobaczysz, że było warto i ekologiczne podejście się opłaca. Nierzadko szybki tryb życia nie pomaga w odpowiednim planowaniu zakupów i posiłków.
Zamiast szybkich wizyt w sklepach i brania z półek co popadnie, odpowiednio się do tego przygotuj np. spisując listę rzeczy do kupienia. Kupuj produkty spożywcze i taką ich ilość jaką realnie potrzebujesz. Dzięki temu nie będziesz wyrzucał zepsutej żywności i dodatkowo zaoszczędzisz swoje pieniądze.
W wielu miastach powstały już tzw. jadłodzielnie, w których można oddawać żywność, której sami nie jesteśmy w stanie zjeść. Jedno z takich miejsc znajduje się np. na Wydziale Ekonomiczno-Socjologicznym Uniwersytetu Łódzkiego.
Ograniczenie tworzyw sztucznych
Kolejna zabawka dla dziecka, która po pięciu minutach wyląduje na ogromnej kupce nieużywanych i zapomnianych? Rozważaj takie zakupy kilka razy. Czasem w dobrej wierze robimy coś nieprzemyślanego, co ma potem przełożenie na to, jak funkcjonujemy. Każdy taki zakup zwiększa globalne zużycie prądu, produkcję kiepskiego, niebezpiecznego plastiku i zwiększenie ilości śmieci w przestrzeni publicznej.
Nawet w przypadku bardziej naturalnych tworzyw też popełniamy błędy. Dlatego nie zbieraj listków papierowych ręczników „na potem”, by potem je zwyczajnie wyrzucić.
Śmieci w porządku, czyli życie ekologiczne na co dzień
Jeżeli jeszcze nie zacząłeś segregować śmieci w domu i pracy, koniecznie zacznij to robić. Nie tylko ze względu na przepisy, które tego wymagają, ale przede wszystkim dla dobra środowiska.
Dla przykładu: przeciętny Polak zużywa około 60 kg papieru rocznie, a każda tona papieru to masa ściętych drzew. Oddzielenie od siebie papieru, szkła i plastiku sprawi, że przynajmniej część Twoich śmieci trafi do recyklingu. Odzyskiwanie surowców z wyrzucanych przedmiotów pomoże zaoszczędzić ciągle zużywające się surowce naturalne Ziemi.
![Kosze do segregacji w różnych kolorach](https://www.brw.pl/blog/wp-content/uploads/2019/10/Kosze-do-segregacji-w-różnych-kolorach-800x616.jpg)
Jeżeli masz miejsce w kuchni, świetnym pomysłem, który zaoszczędzi sporo miejsca w śmieciach jest zgniatarka do butelek. Resztki z obiadu i obierki wyrzucaj do oddzielnego pojemnika. Jeśli masz ogród, będziesz z nich mógł przygotować kompost dla roślin.
Przeterminowane leki oddaj do najbliższej apteki, a zużyte baterie i sprzęty AGD przekaż firmom, które specjalizują się w utylizacji tego typu odpadków.
Obiad pod ręką i woda z bidonu
Ekologiczny tryb życia to nie tylko segregowanie śmieci w domu i ograniczenie foliowych opakowań w sklepie. To co jesz ma ogromny wpływ na twoje zdrowie i samopoczucie. Niestety, kiedy jesteś w pracy, nie zawsze masz możliwość zjedzenie pożywnego obiadu. Osoby pracujące w biurowcach zazwyczaj przekąszają coś na szybko: batoniki, chipsy, fast foody, a takie jedzenie jest ciężkie i tłuste.
Dlatego idealnym rozwiązaniem są zdrowe lunch- boxy, do których zapakujesz eko przekąski lub domowy obiad. Wbrew pozorom przygotowanie jedzenia do pracy nie jest tak pracochłonne, jak nam się wydaje, szczególnie jeśli przyrządzimy posiłek dzień wcześniej.
![](https://www.brw.pl/blog/wp-content/uploads/2020/01/Pojemnik-na-żywność-Bormioli-Rocco-Evolution-800x601.jpg)
Jeśli chcesz być eko, zrezygnuj również z plastikowych kubków na kawę na wynos, a w zamian za to miej przy sobie swój własny. Wiele knajpek przyznaje nawet zniżkę, jeżeli masz ze sobą własny kubek! Nie pijesz kawy? To samo dotyczy innych napoi.
Zamiast kupować wodę w plastikowych butelkach, zdecyduj się na kubek termiczny czy bidon, który sam będziesz uzupełniał. Jeżeli nie wiesz skąd wziąć wodę, która będzie nadawać się do picia, sam o to zadbaj. Wystarczy zainwestować w dzbanek filtrujący.
.
![](https://www.brw.pl/blog/wp-content/uploads/2019/07/bidon-butelka-43805-xlarge-800x601.jpg)
Naturalne piękno
Minimalizm w kosmetyczce. Czy to możliwe? Jak najbardziej, na początek zacznij od drobnych zmian. Nie kupuj nowych kosmetyków, dopóki nie skończą się stare. Warto również przestawić się na produkty ekologiczne z odpowiednim certyfikatem (są one zdrowsze dla naszego organizmu i nie zawierają szkodliwych substancji).
A może by tak samemu rozpocząć ich domową produkcję? Z łatwością przygotujesz kremy, balsamy, pastę do zębów, a nawet antyperspirant czy proszek do prania. Będziesz miał przy tym mnóstwo zabawy i satysfakcji.
Prosty sposób na ekologiczne życie: porządek w szafie
Dzięki segregowaniu śmieci i oddawaniu niepotrzebnych rzeczy do recyklingu zyskujemy podwójnie. Robimy więcej miejsca w domu i pomagamy środowisku. Warto też, abyś przyjrzał się swojej szafie.
Czy na pewno używasz wszystkich ubrań, a może chodzisz tylko w kilku ulubionych sztukach? Niepotrzebne rzeczy można wymienić na zasadzie tzw. swappingu albo oddać potrzebującym. Stare ubrania można również wymienić w niektórych sklepach na zniżki.
O tym, jak zrobić porządek w szafie, przeczytasz tutaj: 5 sposobów na porządek w szafie.
Tym razem na pewno mi się uda!
Nie obawiaj się, że Ci się nie uda. Z sukcesem zrealizujesz swój plan jeżeli od początku szczegółowo go przemyślisz i będziesz się go trzymał. Najlepiej zastosować japońska metodę kaizen polegającą na „małych krokach”.
Nie musisz realizować wszystkich postanowień od razu. Zacznij np. od porządku w szafie, przygotowywania listy zakupowej i wyposażenia kuchni w kosze do segregowania śmieci. Po pewnym czasie, kiedy wejdzie Ci to już w nawyk, do swojej listy postanowień możesz włączyć kolejne rzeczy np. domowej roboty kosmetyki i codzienne przygotowywanie obiadu do pracy.
Jak żyć ekologicznie? Twoja lista postanowień
Co wpisać na swojej noworocznej liście postanowień? Mamy dla Ciebie uniwersalną ściągawkę, jak żyć ekologicznie na co dzień.
-
- Będę segregować śmieci.
- Kiedy bateria w moim telefonie naładuję się do pełna, wyłączę ładowarkę z prądu.
- Przestanę używać plastikowych torebek i butelek.
- Zacznę nosić ze sobą torbę na zakupy.
- Zacznę korzystać z kubka na kawę i bidona.
- Będę drukować dwustronnie, a wszystkie faktury wymienię na e-faktury.
- Zacznę przygotowywać obiady do pracy.
- Częściej będę jeździł na rowerze.
- Nie będę zostawiać komputera w trybie stand-by.
- Zacznę zakręcać wodę podczas mycia zębów.
- Będę wymieniać się ze znajomymi rzeczami, których nie potrzebuję.
- Przestanę marnować jedzenie.