Metoda KonMari – jak skutecznie uporządkować dom i życie?

Metoda sprzątania KonMari, stworzona przez Marie Kondo, opiera się na kluczowym założeniu, że należy otaczać się jedynie tymi przedmiotami, które „przynoszą radość” (spark joy). Wyjątkowa filozofia porządkowania różni się od tradycyjnych podejść do sprzątania, które skupiają się głównie na eliminacji nadmiaru i organizacji przestrzeni.

Dla Marie Kondo porządkowanie ma głębszy wymiar – jest procesem emocjonalnym i refleksyjnym, podczas którego oceniamy, jakie rzeczy naprawdę mają dla nas wartość. Metoda zachęca do traktowania każdego przedmiotu z szacunkiem i uznania jego roli w naszym życiu, a następnie do podziękowania mu za tę funkcję, jeśli zdecydujemy się go oddać, sprzedać lub wyrzucić.

Proces sprzątania według Kondo odbywa się w określonej kolejności. Rzeczy porządkować należy kategoriami – zaczynamy od ubrań, następnie przechodzimy do książek, papierów, różnorodnych przedmiotów codziennego użytku (komono), w tym elektroniki, kosmetyków czy przyborów kuchennych, a na końcu do pamiątek. Dzięki temu stopniowo rozwijamy umiejętność rozpoznawania przedmiotów, które są dla nas ważne.

Co istotne, Kondo sugeruje, by z bałaganem w domu rozprawiać się w samotności. Jak twierdzi ekspertka, obecność pozostałych domowników może wywierać na nas presję. W efekcie spora część rzeczy, z którymi chcielibyśmy się pożegnać, mimo wszystko zostanie z nami. Magia sprzątania dzieje się wtedy, gdy nie ulegamy namowom i sugestiom innych osób, a decyzje podejmujemy w zgodzie ze sobą.

Jak zacząć? Praktyczne wskazówki dla początkujących

Nie oszukujmy się, sprzątanie domu metodą KonMari wymaga czasu i zaangażowania. Aby ułatwić sobie ten proces, zacznij od przygotowania przestrzeni, w której będziesz pracować – upewnij się, że jest czysta, dobrze oświetlona i pozwala na wygodne rozłożenie rzeczy. Ważne jest także mentalne nastawienie: zarezerwuj czas, kiedy możesz w pełni skupić się na zadaniu, i podejdź do niego z otwartym umysłem.

Kluczowym elementem metody jest stworzenie wizji idealnego życia – zastanów się, jak chciał(a)byś, aby wyglądał Twój dom i jakie uczucia powinien budzić. Wizja ta stanie się Twoim przewodnikiem, który pomoże Ci zdecydować, co warto zachować, a z czym się rozstać. Gdy jesteś gotowy(-wa), możesz przejść do pierwszego kroku porządkowania – wszystko zaczyna się od przygotowania zarówno przestrzeni, jak i siebie.

Pierwsze kroki sprzątania KonMari

Jak posprzątać dom sposobem Marie Kondo? Na początek zgrupuj wszystkie przedmioty z danej kategorii w jednym miejscu. Jeśli zabierasz się za porządkownie garderoby, wyjmij ubrania ze wszystkich szaf, szafek i komód, niezależnie od ich lokalizacji. Ta praktyka pozwala zobaczyć pełną skalę zgromadzonych rzeczy i ułatwia ocenę, co naprawdę jest potrzebne.

Następnie przyjrzyj się każdej rzeczy z osobna. Weź dany przedmiot do ręki i zastanów się, czy wzbudza w Tobie pozytywne emocje. Jeśli tak, powinien zostać – jeśli nie, warto podziękować mu za jego dotychczasową rolę i z czystym sumieniem się z nim rozstać.

Pamiętaj, aby skupić się na zachowywaniu rzeczy, które w istocie przynoszą Ci radość, a nie tylko na eliminacji zbędnych przedmiotów – to właśnie ten aspekt odróżnia KonMari od innych metod porządkowania.

Porządek kategoria po kategorii

Marie Kondo zaleca, by porządkowanie mieszkania odbywało się kategoria po kategorii, zgodnie ze wspomnianym już podziałem na:

• ubrania,
• książki (najlepiej zachować tylko te publikacje, do których faktycznie wracamy),
• dokumenty (rachunki, umowy, zapiski),
• komono (rzeczy różne: gadżety, dekoracje, elektronika, kosmetyki),
• rzeczy sentymentalne (pamiątki, zdjęcia).

Ich kolejność nie jest przypadkowa – kategorie rozpisane są tak, by największe wyzwania zostawić na koniec. Zaczynając od tych najmniejszych, nabierzesz wprawy w podejmowaniu decyzji. Dzięki temu bez trudu poddasz selekcji również przedmioty, które darzysz sentymentem.

Najważniejsze zasady organizacji

Gdy już uda Ci się ustalić, które rzeczy zostają z Tobą na dobre, postaraj się mądrze je zorganizować. Każdy przedmiot powinien mieć swoje stałe miejsce – w ten sposób unikniesz bałaganu i nerwowych poszukiwań w późniejszym czasie. Pamiętaj, że rzeczy należące do jednej kategorii najlepiej jest przechowywać wspólnie. W segregacji pomogą Ci organizery, pudła kartonowe i transparentne pojemniki. Dzięki akcesoriom do szafek i szuflad ich zawartość będzie doskonale widoczna i łatwo dostępna.

Marie Kondo zachęca również do prawidłowego przechowywania ubrań. Japonka radzi, by nie dzielić ich na mało praktyczne, wysokie sterty, lecz układać pionowo, najlepiej w szufladach lub pudełkach. Jak wygląda składanie ubrań metodą KonMari? Każdy element garderoby złóż w niewielką, samodzielnie stojącą kostkę, a następnie postaw je jedna obok drugiej. Dzięki tej technice obejmiesz wzrokiem wszystkie ubrania znajdujące się w szafie, a przy okazji zaoszczędzisz trochę miejsca. Wyjątkiem jest odzież, która powinna wisieć na wieszakach – sukienki, garnitury czy spodnie wizytowe przechowuj na drążkach.

Wdrażanie nawyków

Marie Kondo podkreśla, jak ważne w kontekście dbania o porządek jest wdrożenie i utrwalenie pozytywnych nawyków. Warto pielęgnować w sobie takie przyzwyczajenia, jak odkładanie rzeczy na swoje miejsce czy regularne przeglądanie posiadanych przedmiotów. Dobrą praktyką jest również krótkie, codzienne sprzątanie, np. przed snem. Poświęcając kilka minut na uporządkowanie przestrzeni, utrzymujesz dom w ryzach, a każdy nowy dzień zaczynasz w schludnym otoczeniu.

Metoda KonMari uczy szacunku do rzeczy jako takich, a w konsekwencji także dbania o środowisko oraz wystrzegania się nieprzemyślanych zakupów. Zanim wyrzucisz jakiś przedmiot na śmietnik, zastanów się, czy nie mógłby jeszcze komuś posłużyć. W internecie i mediach społecznościowych znajdziesz wiele aukcji czy grup, dzięki którym sukienka, książka lub mebel zyskają drugie życie.

Sprzątanie metodą KonMari: wyzwania, które musisz pokonać

Metoda sprzątania Marie Kondo wywodzi się z japońskiego systemu wartości, który kładzie duży nacisk na minimalizm, harmonię i szacunek do rzeczy. Osoby przyzwyczajone do zachodniego stylu życia – bardziej konsumpcyjnego – mogą postrzegać tę filozofię jako dziwną lub trudną do zrealizowania.

Kłopotów może przysporzyć również ocena, co naprawdę „przynosi radość”. Niektórym zasada wydaje się abstrakcyjna, zwłaszcza jeśli wcześniej traktowali rzeczy głównie w kategoriach użyteczności, a nie emocji.

Dużym wyzwaniem jest także pozbycie się przedmiotów, z którymi jesteśmy emocjonalnie związani – są to przede wszystkim pamiątki lub drobiazgi, które przywołują miłe wspomnienia. Rozstanie z nimi bywa bolesne, nawet jeśli nie mają już praktycznego zastosowania.

Podsumowanie

Sprzątanie domu sposobem opisanym w książce Marie Kondo wymaga pokonania wielu emocjonalnych wyzwań, a także wdrożenia nowych nawyków, jednak efekty są warte wysiłku. Uporządkowany dom staje się miejscem, które wspiera spokój, produktywność i szczęście. Zacznij już dziś i przekonaj się, jak wiele możesz zmienić!

Akcesoria do przechowywania, które pomogą Ci w organizacji przestrzeni, znajdziesz w sklepie internetowym Black Red White. Zapraszamy!